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几个坚果磨粉煮成糊,缓解盗汗

原标题:盗汗、流汗体虚,几个坚果磨粉煮成糊,温肺健脾、定喘、缓解盗汗!

原标题:小孩盗汗、脾虚,这两个食疗和推拿的方法,缓解盗汗、补脾健脾!

大家好,我是一名育儿师,我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区,今天就给的大家分享一个盗汗食疗方。

大家好,我是一名育儿顾问,会经常分享一些关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。夏天孩子流汗特别多,其实盗汗的孩子不仅仅是夏天流汗多,很多时候孩子睡觉的时候莫名其妙就流汗,这也是盗汗,今天要分享的是小儿盗汗的症状原因,以及食疗方法。

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现在已经是夏天了,天气真的是非常的热,夏天喜欢流汗是肯定的,有的时候天气热出汗是正常现象,但是有的时候,特别是孩子半夜睡觉满身都是汗,这种的话就要注意了,可能是孩子自身身体虚弱,脾胃吸收差等引起的盗汗。盗汗是需要注意调理的,盗汗引起身体虚弱,会影响到孩子的生长发育和智力等方面。

盗汗一般都是孩子脾虚引起的,盗汗的症状不仅仅流汗,还伴有夜啼,厌食,头发稀疏、面色苍白或黄,大便不凋(或干燥或不成形),倦怠乏力,手足不温,或手心热,经常感冒,咳嗽等症状。

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1、准备核桃肉30克、莲子肉30克、黑豆子15克、淮山药15克。

盗汗最主要的原因还是脾虚,脾虚要积极疗其本,健脾补气固本,以减少或杜绝呼吸道再感染的发生。下面分享两个盗汗的食疗法和推拿手法。

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2、把准备的这四种材料都磨成粉。

第一个食疗方法:黑豆桂圆红枣汤

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材料:黑豆30克、干的桂圆肉10克、干的红枣30克、老莲子20克。

3、把粉加在一起煮,煮成面糊,然后调味放点糖。

做法:先把材料都清洗干净,放入锅中,然后加入适量水,用文火慢慢煨1小时,分2次食完,15天为一疗程。

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4、功效:健脾养肾、温肺定喘。

第二个食疗方法:猪肚糯米汤

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材料:新鲜的猪肚半个,糯米适量。

我工作近十年,加上带孩子的经验,我慢慢的也收集了数百个左右的调理小方法了,就简单的咳嗽也有几十个简单的方法,还有积食的食疗(山楂鸡内金汤)。只要分清症状,会起到事半功倍的效果。

做法:先把猪肚和糯米清洗干净,然后把糯米包在猪肚里面,用线缝紧,放进锅中煮烂后调味,吃猪肚饮汤,猪肚里面的糯米晒干研成细粉,于每日早晚各用糯米汤送服一次。

孩子到底在哭什么?孩子拉肚子是消化不良?如何判断孩子是否该补钙了?孩子挑食不吃饭是什么原因?1岁真的必须断奶吗?宝宝怎样才能长高些?…………….

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三、推拿法揉涌泉30次。

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四、推拿法补肾经200次。

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我工作近十年,加上带孩子的经验,我慢慢的也收集了数百个左右的调理小方法了,就简单的盗汗也有十几个方法,还有咳嗽的食疗(萝卜水)。只要分清症状,会起到事半功倍的效果。

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之前说不知道怎么护理的,想要给孩子调理一个好身体的,把宝宝的症状、喂养状况表现给我,就能根据孩子具体体质给到好方子了。

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