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这样生完孩子才不会受罪,没人告诉你孕前孕后的巨大反差

原标题:崩溃了!没人告诉你孕前孕后的巨大反差

十月怀胎,十分辛苦,孕妈们为了宝宝可是牺牲了太多太多。但对于孕妈们来说,牺牲和牺牲也是不同的,有些牺牲好弥补,如工作,日后再找就是;也有些牺牲则很难弥补,如身材、皮肤等等,再怎么保养也不一定能恢复如初。

许多准妈妈们可能都认为,只要熬过怀胎十月,经受了分娩阵痛,就终于解放了。也许你还规划过无数种产后大解放的放松方式,要去疯狂吃东西,要去疯狂shopping,要去旅游……想象也许很美好,可是,醒醒吧!产后,也许你的“噩梦”才刚刚开始,因为,真相是,产后你还要遭受更大的“折磨”,你的生活将会彻底被改变!

很多怀孕前的女神,都在产后变成了“大妈”,肥厚的双下巴,无神的双眼,稀疏油腻的头发,遍布斑点的脸颊……用“判若两人”四字形容也一点都不过分。

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这样的悲剧谁都不希望发生在自己身上,因此,孕妈还是很有必要在孕期做好保养措施的。

真相一:

怀孕期间,孕妈要保护好身上3个地方,生完孩子才不会受罪。

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1、皮肤

明明孩子已经出生了,可是为何肚子还像是怀了七八个月一样呢?真怀疑肚子里是不是还有一个,医生忘记拿出来呢?是谁说生完孩子后会慢慢恢复的?那根本没法恢复!

大多数孕妈其实还是有皮肤护理的意识的,只是往往陷入了一个误区:为了健康,为了皮肤,怀孕期间就不能用任何化妆品、护肤品,因为都是人工的东西,会伤害皮肤。

真相二:

确实,怀孕后是要尽量避免使用彩妆,可护肤品该用还是要用的。

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在怀孕后,孕妈体内激素大量分泌,皮肤会变得很敏感,容易干燥、起皮、长痘、长斑,如果不用护肤品保养的话产后皮肤会很差,害得宝妈变成“黄脸婆”。

既然减肥瘦身计划无法实行,那不如就破罐子破摔吧,豁出去,一心当个快乐的吃货吧。想当初怀孕时,这不能吃,那不能吃的,现在终于“卸货”了,还不让我大吃一顿,吃个够本。但母乳喂养期间的妈妈还是这不能吃,那不能吃,各种忌口!什么酸辣、什么海鲜、什么烧烤……吃货最爱的重口味东西你通通不能吃!为了孩子的健康,你只能清淡、清淡、再清淡!

在孕期,孕妈要做好皮肤养护,使用一些温和的、孕妇专用的护肤品。

真相三:

2、头发

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发型对于一个人形象与气质的影响是非常大的,同样一张脸,同样一个头,可换了个发型就会像是换了个人一样,颜值变化巨大。

孕期身材发福,看到好多漂亮的衣服不能买。想着生完孩子一定要疯狂购物,买很多漂亮衣服,弥补一下孕期的遗憾。谁知道生完孩子那身材走样得让你压根没有购物欲望。就算你瘦下来了,恐怕买的也不再是自己的衣服啦。

然而,孕妈在怀孕后由于体内激素水平的变化,就有可能出现脱发现象,在产后甚至还会更严重。

真相四:

对此,孕妈在孕期可要好好护理头发,多用一些养发、育发的护理精华素,强根固发、滋养发根,令头皮更健康,头发更坚韧。

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需要注意的是,孕妈使用精华素、洗发水等,都要尽量挑选天然植物萃取的产品,这样才能令秀发更加健康,缓解脱发问题。

怀孕之前跟老公有好多旅行计划还没有实行呢,孕期没办法出游,生完孩子后,一定要完成那些未完成的旅游计划。如果你孕期也这么想过,生完孩子后,你才知道有了孩子,旅游对你来说短期以内是遥不可及的,那根本是不可能的事情。因为,孩子离不开你,而你更离不开孩子。

在梳头时,孕妈尽量不要梳丸子头、高马尾等发型,避免头皮太过紧绷从而导致脱发。

真相五:

3、身材

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身材可是孕妈们普遍关注的一个大问题,因为绝大多数孕妈都会在产后体重暴增、身材走样。

孕期受尽各种症状折磨,难以睡个安稳觉。生完孩子了,一定要好好睡个懒觉,睡到天昏地暗。但是,现实是,你从月子开始就要过上比孕期更惨的没日没夜生活。因为,孩子会随时随地的哭,夜里要起来喂奶、换尿布……一个晚上不知道要醒多少次,压根就没法好好睡觉。

这种情况很难避免,毕竟怀孕肯定是要补充营养以保证胎儿发育的,总不能为了保持身材而饿到宝宝。

真相六:

但如果控制得当,产后宝妈的体重增长也不会太多,产后能够很快瘦回来。

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对此,孕妈们可以以12kg为标准,如果十月怀胎体重增长超过12kg,那就说明应该适当控制饮食了。

孕期为了孩子不能用化妆品,甚至连护肤品也不敢用,每天顶着素颜出门,真是需要很大的勇气啊。怀孕期间皮肤都变差了,生完孩子后,一定要好好做下护肤美容,赶快恢复往日的好皮肤啊……可惜,现实是,有了孩子后,白雪公主也会变成黄脸婆。因为,有了孩子后,化妆品你还是不敢用,怕对孩子不好。做下护肤是可以的,但是,哪有时间啊!孩子哭了要哄,孩子饿了要喂,孩子尿裤子了要换尿布……你简直就成了一个专门伺候孩子吃喝拉撒的黄脸婆了。返回搜狐,查看更多

除此之外,孕妈也要注意卫生,适当打理自己,这样才能保住自己的颜值。

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如果能够保护好这些部位,那么孕妈在产后也不会比以往失色太多,甚至可能还会更有韵味呢!

希望孕妈们都能在产后恢复如初,美丽依旧!

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