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婴儿一睡觉就出汗,须要补钙补锌吗

问:宝宝一睡觉就出汗,是缺锌吗?该如何改善?

问:宝宝睡觉容易出汗?是“盗汗”吗?需要补钙补锌吗?

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宝宝睡觉出汗不是缺锌!家长切不可乱给宝宝补充以一些营养素!

宝宝睡觉容易出汗?是“盗汗”吗?需要补钙补锌吗?

不少家长发现宝宝睡觉容易出汗,而且通常是大汗淋漓,有时候,即便盖一层薄薄的被子,宝宝还是满头大汗。对于宝宝这种睡觉经常出汗的情况,家长们表示担忧,害怕宝宝体内缺乏某种微量元素。帮妈就来给家长讲一下宝宝出汗的原因及如何判断是否盗汗。

很多家长都发现,宝宝睡觉时,脑门上会有一层汗珠,这时家长就会担心,宝宝是缺什么营养素或者是生病了,其实都不是,不是缺锌也不是缺钙,这是正常的生理现象。

1、小宝宝相对于成人来说,宝宝的皮肤含水量比较多,皮肤表层微细血管的分布也较密集,并且宝宝的活动量非常大,新陈代谢较大人来说比较旺盛,所以由皮肤蒸发的水分也很多。

2、其次,汗腺的分泌主要是由植物神经来调节的,宝宝的神经调节功能相对较差,大脑皮层对植物神经的抑制功能不稳定,所以即便是在晚上熟睡时,植物神经依然处于兴奋的状态,所以宝宝睡着时也很容易出汗。也就出现了宝宝大汗淋漓的情况。
这种现象待宝宝一岁以后,神经功能日趋发育完善,就会改善了。

盗汗和自汗

盗汗和自汗都属于中医的范畴。虽然盗汗和自汗一般对身体不会有太大的影响,但是经常性的盗汗,就要考虑是病理情况引起的,这就需要家长注意。

盗汗:盗汗是指睡觉时出汗,即在入睡时开始出汗,但是在睡醒后自然而然地停止出汗的现象。有的人刚睡着就出现盗汗的情况,有的则会等到后半夜才会出现盗汗的情况。盗汗通常是阴虚的表现。

自汗:自汗是因为运动或者天气炎热等情况,人自然出汗的现象。自汗通常是气虚的表现。

盗汗和自汗的还是比较好区别的,如果孩子只是在晚上睡觉出汗,醒来后不怎么出汗,而且出汗时伴有脸色潮红等情况,那么就可以判断为盗汗。

一般建议是调整室内温度以及宝宝的穿盖就可以了

1、宝适宜的室内温度是24-26°,室内尽量保持恒温状态。

2、宝宝头上的汗有汗要及时蘸干,以免受凉引发感冒。

3、
宝宝的日常穿盖,一定要避免过厚,宝宝很怕热,所以平时以宝宝“颈背温热、手脚微凉”来调整穿盖,小宝宝其实火力很壮,相当于成年男性,所以家长不要怕宝宝冷。如果家长觉得不好操作,可直接按照爸爸的穿盖为标准,爸爸穿多少就给宝宝穿多少。

4、宝宝出汗时,切记不要用风扇直吹,让宝宝自然凉下来就可以了。

因为宝宝的新陈代谢会比成人旺盛,皮肤水嫩,微细血管分布广泛,而且宝宝天生活泼好动,所以宝宝的出汗量一般都会比成人要多,但影响宝宝出汗的因素众多,不能仅凭出汗这一症状就判定宝宝缺锌了。

宝宝出汗的因素

1.生理性出汗:比如说受气温影响,尤其是在烈日炎炎的夏季,宝宝出汗量会加大,尤其是刚刚入睡时后脑勺和枕头的摩擦会导致头部大量汗液流出,但熟睡后汗液就会慢慢减少;宝宝好动,喜欢上窜下窜、跑跑跳跳,这也会导致宝宝多汗;另外,温度过高添衣太多、剧烈运动也会导致宝宝大量出汗,但这些都是属于正常的出汗现象,家长不必过于忧虑。

2.病理性出汗:由于宝宝身体某个部位出现问题也会导致汗液加大,一般常见性的病症有:佝偻病、低血糖、抗生素的影响、缺锌等,具体的原因建议家长还是带孩子去医院做进一步的检查,对症下药。

宝宝缺锌的症状

1.免疫力下降,开始反复发烧、感冒、腹泻等,长期不痊愈;

2.挑食厌食严重,对食物挑三拣四,完全没有进食欲望;

3.生长发育迟缓,身体体重达不到正常的发育指标;

4.出现口腔溃疡,嘴里长小泡泡,很容易复发,难以愈合;

5.患上多动症,一刻也静不下来,汗液量翻倍,智力发育受阻;

6.手指两侧长倒刺和白斑,撕开就会流血,伤口很难愈合;

家长可以对号入座,看看家宝宝有没有类似的缺锌症状,确实是缺锌了可以试着服用一段时间的新希宝片补回来,那就基本没什么大碍了。

宝宝爱出汗,跟缺锌没有任何关系。

主要有以下几个原因:

1、新陈代谢旺盛,神经系统发育不完全

其实家长不用担心,宝宝处于生长发育期,新陈代谢旺盛,出汗多是正常的。另外,宝宝的神经系统发育得尚不完全,控制出汗的能力也不如成人,所以爸爸妈妈会发现宝宝比大人更爱出汗。而且宝宝的汗毛孔未完全长开,出汗主要集中在头部,看起来更加明显。

2、睡前吃高蛋白食物

如果宝宝睡前食用了高蛋白食物,如牛奶、奶粉等,那么即使在睡眠中,身体产热也会大量增加,出现一觉过后满头大汗的现象。

在刚睡着的两三个小时,不要给宝宝盖得太多,要比大人盖的少一层,当宝宝过了出汗这个时间段在给宝宝盖上一层薄被,避免着凉。

你好,我是儿科医生小果,很高兴来回答这个问题。

宝宝睡觉出汗跟缺锌有关系吗?

小果想说它们两个一点关系都没有,八杆子都打不着。

宝宝睡觉出汗的原因

生理性出汗1.保暖过度

很多家长害怕宝宝后半夜冷,所以会给宝宝盖的比较严实。这多是因为家长自身觉得冷,以为宝宝也怕冷,所以就会给宝宝盖的比较严。但是大人的体温和小孩子的体温是不一样的,宝宝相比大人更有活力,所以也更容易觉得热。

病理性出汗

1.宝宝存在潜在疾病

如果宝宝睡觉头部出汗较多,并且有出现秃枕脱发的现象,则宝宝很可能患了早期佝偻症。

那么,宝宝睡觉为什么容易出汗呢?

【1】宝宝处于生长发育期,新陈代谢旺盛,入睡后的前几个小时很容易出汗。

【2】大人们总是怕宝宝穿的衣服太多、盖的被子太厚。

【3】很多宝宝都有睡前吃奶的习惯,吃完奶就入睡也容易出汗。

宝宝睡觉出汗是缺锌吗?

宝宝出汗有可能是缺锌或者是缺钙,家长可以适当的给宝宝补充锌、钙等微量元素。

我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~

(配图均来自网络,侵权删。)

老人常说“泥萝卜,汗娃娃”,小儿新陈代谢较成人旺盛,出汗多一般都是正常现象。再者,宝宝睡觉出汗也分生理出汗与病理出汗;而且出汗与“盗汗”还是有很大区别的。接下来给大家详细解答一下:

宝宝睡觉时出汗有什么危害

如果宝宝仅仅在睡觉时出汗,其他一切情况正常的,那么一般就是生理性出汗,对宝宝的健康没什么影响。

这种睡觉出汗在3岁以内的宝宝非常常见,有些宝宝可一直持续到8岁左右。

但是如果睡觉时出汗太多,汗湿了内衣,当汗液蒸发时,可容易使宝宝受凉。

宝宝睡觉出汗常见的影响因素有哪些?

很多妈妈都说,孩子出汗特别厉害,一睡觉头发就像洗了一样,湿漉漉的就连衣服都成潮的了。

十六浦国际网址,婴幼儿新陈代谢旺盛且活泼好动,即使妈妈给洗漱好上床睡觉也大多不老实,比较兴奋活跃;所以睡着之后,宝宝体内的热量水分会以出汗的形式排出体外,一般多见于头部。而对于吃母乳的宝宝,睡觉一样出汗厉害,一来是由于宝宝吃母乳需要用力吮吸;二来母乳80%-90%都是水分,宝宝睡着安静下来,汗水也都出来了。

再者,宝宝都是“小火炉”,比较怕热。如果宝宝与大人同睡一张床或者同盖一床被子,宝宝会比大人更容易出汗。

很多妈妈在照顾孩子上,总怕孩子冻着着凉,穿衣和盖被子上没有做到及时增减,这也是导致宝宝睡觉容易出汗的一种原因。其实不管穿衣还是盖被子,摸一下孩子的后脊背,温暖、干爽最好;还可以摸一下宝宝的手心和脚心。

另外,睡眠环境上,室内温度过稿,室内空气不流通也会导致宝宝睡觉出汗。

怎样做可以减轻宝宝睡觉时出汗

【1】不要吃完奶立马入睡,遵循“吃-玩-睡”的模式安排宝宝的作息。

【2】入睡前等一个小时,可以给宝宝安排比较缓和的游戏,比如亲子阅读,不要玩的太剧烈。

【3】在刚睡着的两三个小时,不要给宝宝盖得太多,要比大人盖的少一层,当宝宝过了出汗这个时间段在给宝宝盖上一层薄被。

小果家的两个宝宝在睡觉时,即使大冬天也是一件秋衣加一个睡袋,晚一点再盖上一层空调被。

你看,宝宝爱睡觉出汗,真的跟缺什么啊体虚啊等等,没有半毛钱关系。

不知道大家的宝宝夜间出汗,你都是怎么处理的呢?

(图片来源网络,如有侵权,联系作者必删)


我是你的小果医生,三甲医院儿科医生,二宝妈妈,从医十年余,欢迎关注了解更多育儿知识。

宝宝睡觉出汗,一般来说,可以分为两种情况:

1.生理性出汗:

生理性出汗表现为孩子睡着大约30分钟之内,头部和颈部出汗,并且会在之后的半小时内停止出汗。

这种睡眠中的出汗,是孩子在健康的状况下的出汗,并不意味着缺少微量元素。造成宝宝出汗的原因主要是:

1.孩子大脑神经系统发育还不完全,加上本身新陈代谢旺盛,体内的过多热量只能通过出汗排出体外。

2.孩子睡前剧烈活动,睡着后体内热量通过排汗来挥发。

3.房间太热,宝宝盖得太厚,或者睡前吃高热量的食物,比如牛奶,巧克力等,孩子睡着后,热量也需要通过排汗来挥发。

2.病理性出汗:

病理性出汗一是缺钙以及缺钙导致佝偻病:

宝宝缺钙,会导致睡觉的时候出汗特别严重,同时还会出现枕秃或者睡觉的时候出现惊跳的反应,这些都是佝偻病早期的症状反映。这个时候家长应该带孩子去医院做具体的检查,如果确认是缺钙,就应该在医生的指导下正确的补钙。

病理性出汗之二是小儿体质虚弱,脾胃不调:

体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而导致的小儿脾胃虚弱,宝宝长期脾胃虚弱,会导致营养不良,从而引起生长发育缓慢。所以要及时请医生帮忙调理。

那么,如果避免宝宝睡着后出汗严重呢?

首先,宝宝房间温度不要过高,被子不要太厚。

其次是宝宝睡前半小时不要剧烈运动。

还有宝宝睡前半小时不要吃过多热量的食物或者饮奶。

如果宝宝有病理性出汗症状,家长要及时请医生给予专业指导。

盗汗在《黄帝内经》里称为“寝汗”,汉代医圣“张仲景”在《金匮要略》一书中,形象的用盗汗命名,现在一般中医将盗汗的病机定为阴虚。自汗则是白天不正常的出汗。

当然,“小儿盗汗”并不一定是病态,很多是生理性盗汗,大都是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。这类出汗都是属于机体调节体温所致,常在刚睡着时出汗较多,以后就逐渐减少。一个健康、活泼的宝宝,睡觉时出汗较多,可能是正常现象,家长不用过分着急。

孩子是纯阳之体,阳盛。如何让阳进入身体,必须以出汗的方式泄一点热,但这种出热汗在临床上大多数并非是阴虚。而是阳郁所致,因为现在的孩子吃的好(肥甘厚腻)。长期累积肠道的功能就会出现淤积、缓慢!现在好多便秘的小孩肠道不利就会导致六腑气机不畅。所以晚上睡觉以后要阳入阴,可是阳气在体内又运行受阻,那么这个热就会淤积化热熏蒸体内的津液,最后以汗的形式来泻热!如果出的少一点孩子会很舒服,但如果出的多一点,反而会伤了孩子的阳气。

也有的父母喜欢在宝宝临睡时喂一瓶牛奶,喂奶后小儿安静睡着了,但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段,因此,常常满头大汗,尤其是在睡觉后2小时内,不过还是要注意睡前少喝。西医则认为这与宝宝新陈代谢旺盛,皮肤含水量较高,微血管分布较多,植物性神经发育不成熟有关。

热汗可以考虑小儿推拿穴位:清天河水,起到滋阴清热的作用

还有一种是凉汗,说明孩子体内的寒湿重。需要排汗来保护阳气!有些人体内寒气重,喝了太多的饮料、冷饮、冰啤酒后晚上也会盗汗。这时候孩子的汗量很多摸起来是冰凉的。这是因为入睡后阳要入阴!阳气进去以后要将体内的寒湿逼出来,这样一来身体也会得到新的平衡、新的格局。这不一定是坏事,但如果我们按照阴虚盗汗来治疗,那结果就南辕北辙了,这也就是我们讲的辨证的重要性!

凉汗可以考虑小儿推拿穴位:外劳宫,起到温阳散寒的作用

两大特效止汗穴位:不管哪种汗,自汗还是盗汗,都可以揉二马穴,掐或揉肾顶穴。用指甲掐肾顶十下左右,有痛感为度;
肾顶揉法可以三分钟。

《本草纲目》有一种主治: 小儿自汗,盗汗的敷脐法处方

用法:
五倍子适量。将五倍子煅黄后研细末,用1克左右药末填入脐孔,用胶布封贴。每晚1次,连用l一3次。

《百病外治3000方》有一种主治: 小儿自汗,盗汗的敷脐法处方

用法:牡蛎、龙骨各30克,大麦芽50克。
将上药共研细末,每次取药末5克,调和,敷于脐部,用胶布固定。每日换药2次。

小儿推拿的核心是中医辩证,还要结合宝宝的体质情况配穴,每个宝宝会有所差别,有时候不是几个穴位能够完全解决问题的,大家也不要操之过急。但以上穴位是安全、确实有效的。

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关于生理出汗与病理出汗:

生理出汗:是指孩子身体健康,发育良好,无任何疾病的情况下引起的睡眠中出汗。

例如穿的太多,盖得厚,室内温度高;宝宝睡前活动量大(哭泣、吃奶等)都会导致宝宝正常的生理性出汗。

生理性出汗的特点,特定时间段或者特定的环境造成的,只要妈妈能适当的调整都能减轻大量出汗的情况。

病理出汗:是指宝宝在安静的状态下也会出汗大量出汗,一般也是头部最为明显。

其中比较典型的就是佝偻病的出汗。病理性出汗,一般还伴随有其他的症状出现,对于出汗严重的,妈妈要留意宝宝睡觉后的一些症状和特征,以便及时就医调整。

宝宝出汗多,会导致锌的流失。

锌元素主要通过大便、出汗的方式流失,还有孩子生长发育快对锌的需求量增加,以及宝宝胃肠道疾病对锌的吸收下降,以上这4种因素都可导致宝宝体内缺锌。

比如说:宝宝经常拉肚子,睡觉时出汗特别多,宝宝有急慢性肠炎,或者正处于生长发育非常快的孩子,这些宝宝就要适量补锌。

因此来讲,宝宝出汗多的原因有很多种,不是宝宝体内缺锌导致的。但是出汗多的宝宝,会加重锌的流失。

什么是盗汗?有哪些症状?

医学上认为,盗汗就是夜间睡着了的时候出汗,而睡醒了后汗就停止了。

孩子盗汗大部分是“虚”的表现,也就是我们常说的孩子爱出“虚汗”。体质虚弱或者营养失调都会造成宝宝睡觉出现盗汗的现象。

盗汗一般在孩子的头、颈部、肩背处比较明显。

宝宝睡觉出汗多是什么原因呢?

1、宝宝睡前吃奶,或者吃了高热量的食物;

2、宝宝睡前过于兴奋,活动量大,或者受到过惊吓(包括电视节目、父母的吓唬,或者看到别的小朋友被欺负),这些因素也可导致宝宝睡觉时出汗多。

3、给宝宝穿多了,盖多了,室内温度较高,捂热了孩子就出汗多;

4、宝宝缺钙缺乏维生素D;

5、其它的还包括:结核病、肺炎、低血糖,先天性心脏病,孩子贫血、甲亢、感冒发烧或者使用抗生素之后,等等这些病理性原因都可导致宝宝出汗多。

宝宝盗汗,如何补钙补锌?

担心宝宝是盗汗,可以检查宝宝的微量元素,缺钙、缺锌等都能准确的查出来。

宝宝生长发育快,对钙和锌的需求量大,但宝宝睡觉大量出汗会造成体内锌的流失,所以确诊之后,谨遵医嘱可以及时给宝宝补钙补锌。

天气好的时候,多带宝宝“晒日光浴”,这样可以促进体内宝宝身体中维生素D的转化,同时促进肠道对营养的吸收,增强宝宝抵抗力,也能减少睡觉出汗现象。

再者,还要注意调整喂养方法与宝宝的饮食,睡前不要加重宝宝的肠胃负担。

最后提醒一点,一般宝宝出汗多都是正常现象,如果宝宝没有烦躁、哭闹或消瘦的现象,家长就不用太着急,更不要随意给孩子补钙或用药。

我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪!原创不易,如果我的回答对您有帮助,您的关注、点赞和转发是对我最大的支持。

图片来源于网络,如有侵权,请联系我们删除。

您好,这个问题由儿科医生赵继明来回答!期待您的关注!

宝宝睡觉容易出汗,可能有多种原因,应先带着孩子去医院检查后,再决定怎么办!

宝宝晚上睡觉出汗其实是很正常的一件事,其实也并不一定就是身体虚弱的表现,首先家长要分辨:生理性多汗和病理性多汗。

生理性多汗一般是指宝宝由于身体的新陈代谢儿导致的出汗,可能是宝宝由于白天的运动过大,或者是睡前宝宝太活跃,又或者是给宝宝盖得被子太厚等,这种情况家长不必担心,是属于正常现象。

病理性出汗是指宝宝在安静状态下,宝宝身体或某一部位开始出汗或大量出汗的情况。

盗汗是指宝宝在睡着了出汗,睡醒后汗止的情况,一般就是人们常说的“虚汗”。

所以,如果是盗汗的情况,家长可以先咨询医生,进行一个微量元素的检测,在医生的指导下,缺什么补什么。

专家想说:宝宝如果是属于生理性出汗,家长可不必担心,如果是病理性出汗,家长应根据医生的建议,进行治疗。

感谢邀请!

家有萌宝,容易出汗,枕头一沾,打湿一片。很多家长都会特别忧愁宝宝睡觉容易出汗这个问题,甚至有些过于担心小孩缺某些营养素的家长,盲目的给小孩补充营养素,反而适得其反,营养素补充过量,可能会在小孩体内产生毒副作用,危害孩子的健康。接下来就和大家聊聊宝宝出汗家长所要注意的几个方面,以便家长可以做出合理的判断,科学冷静的对待小孩容易出汗是否是“盗汗”,是否需要补充钙和锌的问题。

小孩睡觉爱出汗不一定是“盗汗”,可能是有一种冷,叫做“你觉得你孩子冷”。孩子睡觉容易出汗,多与室温、盖被子和穿衣服的多少有关。室温过高、衣服多穿、被子多盖,像这样温暖的春天,小孩想不出汗都难。小孩的免疫力虽不如大人的强,对外界环境感受也会比成人敏感,但小孩都是通过不断的锻炼对外界的适应能力才能茁壮的成长,我们都太习惯发挥自身的主观能动性来判断孩子是否需要添衣加被,小孩子常处于室内环境或者家长的怀中,所感受的温度会比大人高。我们平时要注意好小孩的头部保暖,只要颈部和背部温热,就说明室内的温度和穿盖是适宜的,根据环境加减穿盖,以维持正常体温。

小孩睡觉爱出汗,大多是与睡前的活动有关。小孩白天活动量大,易造成入睡后爱出汗,有的宝宝白天没怎么出汗,一到晚上睡觉就老出汗,尤其是运动完后就睡眠的孩子,在宝宝入睡后,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。或是因为睡前食用了高蛋白物质,例如奶粉,热饮等,有的小孩吃着吃着奶就睡着了,或者吃完就睡会出汗更加明显。研究显示,宝宝睡前进食高蛋白食物,睡觉后出汗更明显,因此孩子在进食后的一段时间内机体大量产热,主要通过皮肤出汗散热。

部分出汗的情况下才需补充钙、锌。

佝偻病出汗:患有佝偻病的宝宝会出汗多,应带宝宝去医院请医生检验,以明确诊断。如果确诊了是佝偻病,这类出汗需要注意护理和补充维生素D;宝爸妈要注意观察宝宝除了多汗外是否伴有佝偻病其他表现,如:夜惊、夜啼、烦躁、方颅(前额部突起头型呈方盒状)、胸部畸形、前囟门大且闭合晚等表现。

小儿急慢性感染性疾病:这些疾病除了出汗,同时会伴有其他的临床表现:如伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病等。家长要注意小孩除了出汗之外是否还存在其他症状。切勿单独因为小孩爱出汗,就误以为小孩是身体出现了问题,需要补钙、补锌。

所以,有发现自家小孩经常睡觉出汗,家长们需要先找出宝宝出汗的原因,如正常的生理现象,不要焦虑,这些会随着宝宝年龄的增长会逐渐转好。遇到病理性的出汗,也要对因治疗,不要盲目的给小孩补充营养素。我们要相信只有科学的对待小孩所出现的问题,就会少一份思虑与忧愁。

参考资料来源:公众号—–科学家庭育儿

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很多家长可能半夜起来都要起来看宝宝有没有出汗,要不要换干爽的衣服,家长也不理解,室内温度不高啊,这是怎么回事呢?

宝宝入睡后流汗最主要的原因是宝宝神经发育系统尚未完善,白天的剧烈运动使宝宝入睡后依旧在持续地进行新陈代谢,体内的热量就通过排汗的形式排出来。

有些宝宝睡前摄入母乳或奶粉也转化成热量,当然还有部分原因可能是室内太热或被子盖太厚。

这些流汗现象一般在宝宝睡后一两个小时内,只要宝宝没有伴有其它疾病症状,家长们就无需太担心。调整适宜宝宝睡觉的室温,在宝宝背后加一条吸汗巾,醒来的时候帮宝宝擦汗换条吸汗巾就好。

宝宝流汗多,主要流失的是水分,所以白天时可以为宝宝补充水分。

6个月内宝宝适量增加哺乳次数;大于6个月的宝宝可以少量多次地喝点白开水,添加辅食后注意营养全面,适当摄入鱼、肉、蔬菜等;2岁以下宝宝可以补充维生素D。但是没有其它明显疾病症状,不建议爸爸妈妈自行为孩子补充任何其它维生素或微量元素。

大部分宝宝流汗都是属于正常的生理现象,爸爸妈妈们大可放宽心,注意及时擦汗、更换汗湿的衣服、保持宝宝皮肤清洁干燥以免长痱子就可以了。

如果判断宝宝出汗多是否异常?

1、看出汗的时间:宝宝入睡后30~90分钟以内出汗,之后出汗停止,一般都是正常的;如果宝宝在其它时间出汗多,那么就要带宝宝去看医生。

2、看出汗的部位:宝宝入睡后头部后颈部出汗多一些,这一般表示正常;如果孩子入睡后头上没汗背部和其它部位汗多也最好咨询医生,因为这里面的原因比较多。

3、看宝宝睡眠质量:宝宝睡眠质量差,一直翻滚睡不着,排除环境因素和捂热综合症的原因,宝宝仍然难以入睡,建议去医院查一下。

但是如果宝宝有以下的情况,就要引起注意了

1.缺钙或佝偻病

如果宝宝不仅汗多,还伴有一些其他的异常现象,比如夜间哭闹、烦躁不安、易惊醒,头部多汗发痒、整晚大汗淋漓,甚至还有枕秃等缺钙现象,需要及时带孩子去医院儿科就诊检查确认。

2.低血糖

如果发现孩子经常脸色苍白、精神萎靡并且冒冷汗,建议给宝宝查下血糖,及早进行治疗。

综合上文,我们已经了解到宝宝出汗多数情况下是正常现象,家长们不用太过于担心,如果有特殊情况的,要及时就医哦。

宝宝睡觉容易出汗?是“盗汗”吗?

我们先来看看宝宝睡觉容易出汗的几种情况:

1.
睡眠环境。室温过高,室内干燥,宝宝盖得太厚等等。这种情况下只需及时为宝宝调整作息环境即可。这里,如果室内过于干燥,可采取给窗帘碰水来增加室内湿度。

2.
睡着后半小时内大量出汗。这种情况一般都是因为宝宝体内蓄积的热量(运动量过大、营养过剩等)过多,需要散热,所以在宝宝入睡后半小时之内会出现一个排汗小高峰。

3.
睡着后不仅大量出汗,而且伴有惊醒、狂躁不安的情况。这种情况可能是宝宝缺钙引起的,但宝宝缺钙往往还会有其他症状显示,比如肋骨外翻、卤门闭合晚等等。家长应该带宝宝去医院进行检查确诊。确诊是缺钙的话,只要遵医嘱为宝宝调理即可。

而“盗汗”是指人一入睡即开始出汗,觉醒即停止出汗的情况。这种情况多发于体虚的人,视个人情况分为“轻度、中度、重度”盗汗,而具体情况最好以寻医就诊结果为准应对调理。

以上几种情况建议宝妈多留心,多观察,如果不妥,及时就医。

我们再来看,宝宝补钙补锌的问题:

从我自己带两个宝宝经验来看,宝宝是否需要补钙补锌,最好以医院体检诊断结果为准。一般情况下,以现在人们的饮食营养状况,宝宝很少出现缺钙缺锌的情况。如果体检提示宝宝并不缺少此类元素或者无需用药,则建议家长们平时多注意宝宝饮食的搭配,通过饮食保障宝宝的元素摄取即可,不用特意额外补充。

首先宝宝睡觉时是否受外因影响,如气候变化,室内温度,着衣过厚而睡,有无感冒等。

盗汗主要症状:入睡时自然出汗,醒后汗即止称为盗汗,盗汗多为阴虚、气血不足、内有虚热等。如盗汗日久亦可转为阳虚者。

自汗、盗汗都是人体汗液外泄失常的症状。无论大人小孩都可出现。

正常出汗是体能的正常生理现象,如运动过急,情绪过激,气候炎热,衣物穿着过多,饮酒吃辣等都可使人体增加汗液外泄,这些亦属正常生理现象。

对自汗盗汗应辨明阴阳虚实,审因求证才能正确诊治。如无法辨证建议最好到中医院诊断。

自汗、盗汗不是因缺钙、锌元素所致就无须补钙补锌…。谢邀!

首先要区分宝宝是出汗还是盗汗。

1、出汗:宝宝新陈代谢快,在入睡半个小时内开始出汗,入睡一个小时左右后就不再出汗,这种出汗是正常的。注意给宝宝及时擦汗,不要盖太多。

2、盗汗:宝宝睡觉前半夜甚至整夜都在出汗,并且睡觉不安稳,摇来晃去,甚至啼哭。这种出汗就是异常的,再观察宝宝日常生活中有没有精神状态不佳,食欲减退,如果有就很有可能是缺钙或微量元素。

不管是出汗还是盗汗,都要及时给宝宝擦汗,减少衣服,及时散热。宝宝睡醒了就给他喝点水补充水分。

盗汗的宝宝最好去医院检查下,不要自行盲目的进补。

宝宝一睡觉就出汗是缺锌吗,该如何改善?

不一定是缺锌引起的。一般孩子缺锌会出现味觉障碍、食欲减退、不想吃饭、异食癖、身体免疫力降低、感冒、反复口腔溃疡等症状。孩子出汗可能有多种原因。

宝宝睡觉出汗多如何改善?

1、保证孩子每天奶量充足,这是补钙的主要方式;每天补充维生素D400单位,一直补到宝宝3岁。宝宝晚上12点之后出汗,一般与血钙偏低有关。

2、睡前避免宝宝过于兴奋,不要带孩子看恐惧的电视节目,平时也不要责骂孩子或者吓唬孩子;睡前给宝宝洗温水澡,讲轻松的故事,听舒缓的音乐,可预防和减少孩子睡觉出汗多。

3、孩子新陈代谢快,不要给孩子穿太多衣服,睡觉不要盖的太厚,天气炎热时要开空调。

4、睡前1个小时避免宝宝进食过多高热量的食物。吃奶的宝宝,除外。不过到了4个月之后要适量减少夜奶的次数。

希望以上我的回答能够帮助到你,如果还有疑问,可以在下方评论区给我留言。

生理性盗汗

医学上称孩子出汗多并不一定是生病了,大多是因为孩子皮肤内水分较多,毛细血管也很丰富,神经调节功能还不健全,所以容易出汗。如果孩子睡前活动过多,或者进食过多都容易造成在睡后出汗较多的情况。

开心小的时候就是这样,一觉醒来枕巾上都是汗

当初开心奶奶就说过开心这是缺锌,所以才会有体虚盗汗的现象出现。确实是这样,有很多老人们一看到孩子的头发发黄,体虚盗汗,食欲不振等情况就会说这孩子是缺锌了,赶快补点锌吧!那么孩子睡觉的时候出汗,真的是缺锌吗?

病理性盗汗

多数患有佝偻病,大多数发生在三岁以下的孩子身上,主要表现为上半夜出汗多,多数是因为血钙偏低。

患有结核病的孩子也会盗汗,通常是整夜出汗,同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。

这个说法不算是太准确

虽然说孩子缺锌的话,确实是会有睡觉出汗的情况,但是不是缺锌,还需要结合其他的表现来综合判断。

比如食欲不振啊,头发稀少并且枯黄啊,身高低于同龄人啊,睡觉不踏实啊什么的。一般来说缺锌的话是很多情况一起出现的,如果只是单一情况的话,是不能够武断的判断是缺锌了。

而且宝宝晚上睡觉出汗还有以下原因

一般来说,宝宝晚上睡觉出汗有生理性的和病理性的原因。

生理性的原因,主要是宝宝睡前比较活动,或者睡觉的环境温度比较热导致的。这样的话,只要在睡前安抚孩子的心情,并且适当调节室内的温度,做好通风透气的措施就好了。

病理性的原因,一般为婴儿佝偻病、结核病、心脏病、糖尿病等。对于病理性的原因,就是需要去医院进行检查,才能够得到有效治疗的。

应对措施

对于生理性盗汗家长不必过于紧张。保证孩子不要剧烈活动,睡前不吃太饱,调整室内温度,卧室温度不宜过高,更不要穿着厚衣服睡觉;盖的被子要随气温的变化而增减。对病理性盗汗的孩子,要去医院进行专业的治疗,对症下药。如缺钙引起的盗汗,应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗,应进行抗结核治疗。小儿盗汗以后,要及时把汗擦干,更换衣服,加强锻炼,增强体质。

当然了,家长们要判断孩子出汗是正常的还是生病了,要看孩子有没有伴随哭闹,表现不舒服,消瘦,发烧等反常症状,如果没有,就不必担心,有了还是去医院检查比较放心。

最后

其实很多宝宝都会有晚上睡觉出汗的情况,造成的原因也很多,像开心爸爸在上面说的,有缺锌的问题,也有生理性以及病理性的问题,至于到底是哪种问题,还是应该爸爸妈妈们自己多留心多观察,实在拿不准的话,就去医院进行检查,这样才能保证宝宝的健康安全。

宝宝一睡觉就出汗,是缺锌吗?该如何改善?

许多儿童都有睡觉出汗的现象,当然导致的原因也是多种多样,不过有些宝宝可能会担心孩子是不是由于缺锌而出现都睡觉出汗,那么真是这样吗?如果是又该怎么改善呢?

宝宝流汗要补钙补锌吗?

在妈妈眼中,宝宝无小事,连流汗这样的事情都能牵动着妈妈的心。看完今天的文章,妈妈们或许就不会如此担心了。

1. 注意细节

不要一出现问题就归结在营养方面,这样容易走许多弯路,让孩子睡觉经常出汗,首先应该看看是不是生活细节方面有问题。比如衣服是不是穿的比较多,或者是房间里面室温过高,也有可能是给孩子盖的被子太厚了,毕竟对于小孩子,大人都喜欢给他多穿点,多盖一点,以免着凉,当然不可避免的,孩子就会出汗。

一、为什么宝宝的脑袋总是流汗不止?

宝宝新陈代谢旺盛、活泼好动,产生的汗相对而言比成人多。

宝宝的汗腺系统未发育完全,汗液排出不畅,大部分汗水通过头发毛囊流出,这就是为什么宝宝热的时候头发总是干了又湿。

爸爸妈妈可以给宝宝们剪短头发,让宝宝们更舒适,不建议剃光头,这样容易增加伤到毛囊概率,实际上也不能起到更凉快的效果。

2. 如何判断缺锌

在正常喂养的情况下,孩子一般不可能缺少某一种元素。除非是身体吸收方面的问题,可能会出现缺锌,但是这时也注意要正确的判断。一般来说,缺锌的孩子头发都会比较稀少,而且发黄,还有就是显得很瘦小,身高和智力偏低,而且这时孩子的食欲也很差。如果是这样就要在医生指导下适当的给孩子补充,肉和蛋,还有肝脏都含有很多锌。

对于孩子睡觉出汗的发生,需要正确地判断,排除多种原因才能够去做决定。

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我是J妈,曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。

我是儿科医生鱼小南,很高兴能回答你的问题。

呀,这次没把宝宝睡觉出汗的黑锅甩钙,倒是甩给了锌,这是排排坐分果果的调调嘛?钙铁锌三兄弟,是最被爸妈惦记的。

可能是经过小南长期不懈的科普,很多爸妈知道了钙不是想缺就能缺的,不会随随便便甩锅给钙了。那么锌和铁就要“接棒”吗?

小南就和爸妈说说“新晋背锅侠”锌、铁这2个微量元素吧。

别看我们这么大一个人,说白了就是由60多种元素组成的,铁和锌呢属于微量元素(微量元素就是在人体中存在量极少、通常指低于人体体重0.01%的那些矿物质),然后微量元素里又有自己的分类,锌和铁就属于8种人体必需的微量元素这一分队。

下面要说的缺锌症状,爸妈可以对照一下,缺锌会影响宝宝脑发育、视力发育、味觉嗅觉落后、生长发育迟缓等等,严重的还会引起缺锌性侏儒症。不过轻度缺锌都是可以通过饮食补充的。

食物补充的话,建议爸妈可以适当给宝宝多吃点贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类、干果类、谷类胚芽和麦麸(谷物的话,尽量不要精细加工)。

然后再来说说宝宝一睡觉就出汗的问题,这主要是宝宝们新陈代谢旺盛,稍微穿盖多一点或者房间太暖和,都容易出汗,适当减一点衣物或睡眠环境调整一下就行。

只要宝宝精神状态不错,吃喝拉撒睡正常,生长发育也一切OK,爸妈就不用担心,更不用自己吓自己“是不是缺点啥?”

鱼小南:80后儿科医生妈妈,浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。

今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者,年度健康头条号。

很多家长都不难发现自家宝宝有这样的情况:孩子白天又跑又跳,精神状态看起来挺好的,但是一到晚上睡觉都满头大汗,有时汗水都把睡衣浸透了,这是不是宝宝体内缺少什么营养?还是宝宝生什么病了?

二、宝宝睡觉流汗是为什么呢?

宝宝晚上睡觉出汗多是最困扰妈妈的一个问题。妈妈发现自己的宝宝入睡后后背都是汗水就难以入睡,既担心流汗的原因,又担心流汗后引起感冒。

宝宝入睡后流汗最主要的原因是宝宝神经发育系统尚未完善,白天的剧烈运动使宝宝入睡后依旧在持续地进行新陈代谢,体内的热量就通过排汗的形式排出来。

有些宝宝睡前摄入母乳或奶粉也转化成热量,还有部分原因可能是室内太热或被子盖太厚。

这些流汗现象一般在宝宝睡后一两个小时内,只要宝宝没有伴有其它疾病症状,爸爸妈妈们就无需太担心。调整适宜宝宝睡觉的室温,在宝宝背后加一条吸汗巾,爸爸妈妈醒来的时候帮宝宝擦汗换条吸汗巾就好。

家长不必过于担心,孩子入睡时出汗是正常的!

首先我们要知道,孩子的身体调节系统相对大人来说比较不完善,调节体温的方式和途径没有大人多,“出汗”就成了孩子身体散热的一种比较好的方式。

三、宝宝流汗需要补钙补锌吗?

宝宝流汗多,主要流失的是水分。爸爸妈妈白天时可以为宝宝补充水分。

6个月内宝宝适量增加哺乳次数。

大于6个月的宝宝可以少量多次地喝点白开水,添加辅食后注意营养全面,适当摄入鱼、肉、蔬菜等。

2岁以下宝宝可以补充维生素D。

没有其它明显疾病症状,不建议爸爸妈妈自行为孩子补充任何其它维生素或微量元素。

但是如果是宝宝下半夜依旧汗流不止,手脚冰凉,且白天伴有食欲下降,生长速度变缓,精神不佳等其它疾病症状,就需要留意观察,必要时就医诊断,在医生指导下对症治疗。

大部分宝宝流汗都是属于正常的生理现象,爸爸妈妈们大可放宽心,注意及时擦汗、更换汗湿的衣服、保持宝宝皮肤清洁干燥以免长痱子就可以了。

三岁之后就可以教宝宝开始识字啦,我闺女就是这个时候开始认字的,用了
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1、不要盲目补锌,应先查血确认 2、多从食物中补,少吃保健品或药
3、养成孩子吃吃一些动物性食物,如瘦肉、肝、鱼、禽蛋、牡蛎等的习惯,多吃面食少吃米。
缺锌影响孩子生长发育:  出牙慢,长蛀牙,容易口腔溃疡,视力差,怕光,皮肤无光泽  注意力不集中,反应慢,
记忆力 差,多动  厌食、 偏食 ,发育慢,长不高, 免疫力 差,易感冒发烧

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